每天泡脚的好处有促进血液循环、促进新陈代谢、促进睡眠等。
1.经常用温度适宜的热水泡脚，可以促进血液循环。足部穴位多，泡脚可以疏通局部经络。
2.可以促进新陈代谢，缓解一天的疲劳，改善身体内环境和内分泌系统。
3.可以促进睡眠，改善失眠、心烦或心悸的症状。脚是离心脏最远的部分，因为长时间站立，很容易脚部血液循环不畅，经常泡脚可以提高整体代谢水平。
但是要注意下肢静脉疾病的患者，如严重静脉曲张的患者；糖尿病足的患者，以及正常人在空腹或过饱状态时不宜泡脚。另外，泡脚时间不宜过长，水温不宜过高。
如果泡脚后身体出现异常，要及时去医院检查，并在医生的指导下治疗。
